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开学在即家长应该怎么做才能帮助孩子调整好作息时间?

来源: 作者: 发布时间:2021-02-21 11:01:11 浏览次数: 字体:A- A+

开学在即家长应该怎么做才能帮助孩子调整好作息时间?在家的生活状态,每天作息不规律,做事也有些磨蹭,一说到学习就很抵触,不知道该如何帮助孩子调整状态?这就为大家提供几条建议。

1、家长正确面对

首先强调的是作为家长的心态问题,要让孩子改掉舒适散漫的生活状态,家长就切忌急躁,要客观地正视这一问题。

家长先要调整好自己的心态,和孩子好好沟通。

2、睡前切忌玩手机

睡前玩电子产品,容易使得大脑产生兴奋感,从而导致难以入睡。

因此在孩子入睡前,要让孩子放下手中的电子产品,然后以看书或听音乐的方式进行替代,帮助孩子更好更快地入睡。

3、按学校作息时间

制定作息时间表,严格按照学校的作息时间来。

在执行过程中,要适当地设置奖惩制度,督促孩子执行。

总的来说,良好的作息时间离不开家长的正确引导,家长一定要重视。

端正学习态度

俗话说得好:态度决定一切。

这句话不仅适用于生活和工作,同样适用于学习。

其实只要孩子用功学习,那么成绩是差不到那里去的。

但往往就是有不爱学习的孩子,所以自然就会导致有成绩好和坏之分,其实就是学习态度的问题。

因此,作为家长就需要端正孩子的学习态度,让孩子爱上学习。

1、坚持每天学习

学习是一件持之以恒的事情,孩子应该每天坚持学习。

家长千万不能让孩子三天打鱼两天晒网,否则,孩子可能成绩不够稳定。

2、发挥榜样力量

家长可以多给孩子讲讲那些认真学习的孩子,让孩子了解他们的事迹,发挥出这些好孩子的榜样作用。

家长还要起到以身作则的作用,经常看书学习,给孩子起到一个良好的示范作用。

开学在即家长应该怎么做才能帮助孩子调整好作息时间?

3、适当给予鼓励

家长在教育孩子时,应该多给孩子些鼓励,不要吝啬自己的赞美。

但家长也要注意一点,不要过度表扬孩子,所谓胜不骄败不馁。

孩子的学习需要有积极的态度,只有态度端正了,才能持久有力的学习。

制定学习计划

相比于学校的学习气氛,家庭里面的学习气氛会比较弱。

孩子的自控力比较差,很难集中注意力在学习上,学习三心二意。

这时候,家长可以帮助孩子制定学习计划。

制定切实可行的学习计划,可以使孩子按时学习、活动和休息。

这份学习计划,大致包含以下这些内容:

1、预习复习

预习新课,大致掌握课文的主要内容,了解课文的重点、难点和疑点。

复习旧知识,把学过的知识贯穿起来,从而形成知识体系。

2、整理错题

通过有效的整理错题,把学习最大化,能清晰了解孩子学习上的薄弱。

首先要及时的整理,整理时把正确的解题步骤和方法整理出来,之后重新再做一遍,经常翻看。

3、寒假作业

若孩子还没有完成寒假作业,这时候家长要帮助孩子合理安排写作业的时间。具体到每天要完成多少作业量,在什么时间内完成。凡事预则立,不预则废。制定学习计划,提高学习效率!

开学在即家长应该怎么做才能帮助孩子调整好作息时间?家长一定要在开学前帮助孩子调整,这样孩子才能快速适应学习生活。


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